ישראל סבן יצא למסע אופניים סולו חוצה נגב, שנמשך שבעה ימים מרתקים. הוא התחיל את המסע בבאר שבע, עיר הולדתו, ורכב דרומה לכיוון אילת. ביום השלישי למסע, סבן הגיע למכתש רמון. הוא בחר לרכוב לאורך שפת המכתש, נהנה מהנוף המרהיב של "הגרנד קניון הישראלי". בלילה, חנה ליד עין סהרונים, אתר עתיק על דרך הבשמים, שם בילה שעות ארוכות בצפייה בכוכבים.המסע הסתיים באילת, כשרכב לאורך הערבה, חווה את חום המדבר הקיצוני ואת בדידותו. הוא סיפר כי המסע לימד אותו על כוחו של הטבע ועל החשיבות של שימור המדבר הייחודי הזה.
שחיית ההיקף של הכנרת הייתה אחד האתגרים הגדולים ביותר של ישראל. הוא התחיל את השחייה בטבריה, בשעות הערב המוקדמות, כדי להימנע מהחום הכבד של היום.במהלך הלילה, סבן נתקל באתגרים רבים. הוא נאלץ להתמודד עם גלים שנוצרו מרוחות לילה חזקות, ועם קור המים שהחל להשפיע על גופו. בשעות הבוקר המוקדמות, כשהגיע לאזור עין גב, הוא נתקל בלהקת דגים שהקיפה אותו, מה שהפך את השחייה למאתגרת עוד יותר.לקראת סוף המסע, כשהשמש כבר עמדה גבוה בשמיים, סבן הגיע לחופי הכנרת הצפוניים. למרות העייפות הרבה, הוא התרגש לראות קבוצה גדולה של תומכים שהמתינו לו בחוף, מניפים שלטים על חשיבות שמירת מקורות המים של ישראל.
המסע להר הקילימנג'רו עם קבוצת הנוער בסיכון היה מסע מאתגר במיוחד עבור ישראל סבן. הקבוצה התחילה את הטיפוס במסלול מצ'אמה, הידוע כאחד המסלולים היפים ביותר, אך גם המאתגרים.ביום השלישי למסע, כשהגיעו לגובה של כ-4,000 מטר, אחד הנערים סבל ממחלת גבהים קשה. הוא נאלץ לקבל החלטה קשה – להמשיך עם שאר הקבוצה או לרדת עם הנער. לבסוף, הוא החליט להישאר עם הנער ולעודד אותו, מה שאפשר לו להתאושש ולהמשיך במסע.הרגע המרגש ביותר היה כשהגיעו לפסגה, אוהורו. סבן תיאר את הדמעות בעיני הנערים, את תחושת ההישג העצומה, ואת השינוי שראה בהם – מנערים מלאי ספקות לצעירים בטוחים בעצמם ובעלי מוטיבציה.
המרתון על החומה הסינית היה אחד האתגרים הפיזיים הגדולים ביותר שלו. המסלול כלל ריצה על חלקים שונים של החומה, כולל מקטעים משוחזרים ומקטעים עתיקים ומאתגרים במיוחד. הוא סיפר על הקושי בריצה על המדרגות הלא אחידות, שלעתים היו תלולות מאוד או שחוקות מאוד. הוא תיאר את הנוף המדהים של ההרים המוריקים סביב, ואת תחושת ההיסטוריה שליוותה אותו בכל צעד.אחד הרגעים המרגשים היה כשהגיע למגדל השמירה העשרים, נקודת ציון חשובה במרוץ. שם, הוא פגש רץ מקומי שסיפר לו על ההיסטוריה של החומה ועל משמעותה לתרבות הסינית. סבן סיים את המרתון עם תחושה עמוקה של הערכה לא רק להישג הספורטיבי, אלא גם למורשת התרבותית העשירה שחווה.